泽井芽衣作品樱木凛那部 【药膳食疗】第四十期:中医为何强调补肾?“杜仲猪腰汤”补肾壮腰之选!

日期:2020-05-22/ 分类:泽井芽衣作品樱木凛那部

杏林君

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艾小问

如果有明显的肾虚症状当然是找专业的中医师进行诊治。但平时家庭中也可以做些补肾药膳汤“补肾”。 下面为大家介绍一款 “补肾阳”的药膳……

适用人群:

深圳市中医院“药膳食疗”栏目,为您推荐养生良方,助您元气满满,身体安康。

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正可谓“正气存内,邪不可干”,自古以来,中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此,选用适当的中药能起到治病防病作用。

本品为预防调理药膳,不能作为治疗用药泽井芽衣作品樱木凛那部,如有不适症状泽井芽衣作品樱木凛那部,建议到医院就诊。

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供稿:深圳市中医院院办

原标题:【药膳食疗】第四十期:中医为何强调补肾?“杜仲猪腰汤”补肾壮腰之选!

艾小问

不是喔~其实泽井芽衣作品樱木凛那部,中医“肾虚”中的“肾”,并非单纯是一个解剖学上的概念,而是一个系统,由肾、命门、膀胱、骨髓、耳窍、二阴以及所属的经络组成,是一个综合性的功能单位。

猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水烫后洗去浮沫;

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中医为何强调补肾?在传统中医学中,肾脏属于五脏之一。肾为先天之本,是人体生命的先天根本,关系着人类的生存繁衍,人出现肾虚时往往容易出现自感疲劳、腰膝酸软,小便清长,或尿频夜尿多或手脚冷等症状。

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炖汤起锅时加适量盐调味即可。

一般为易感疲劳、腰背酸疼的成人饮用。亦适宜于小儿肾虚、妇女由于肾亏引起的习惯性流产者。孕期、哺乳期妇女建议在专科中医师的指导下食用。

杏林君

主料(3人份):

肾虚,感觉就是“肾功能不好”的意思呢~

那么人该如何“补肾”呢?

杜仲:性甘,温,具有补肝肾、强筋骨,壮腰安胎的功效。主要应用于肾虚腰痛及各种腰痛,安胎等。

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杜仲洗净,与猪腰一并放入炖盅,加入适量清水、胡椒、黄酒,隔水炖汤;

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注意:杜仲味道稍微有些苦涩,多放影响口感。同时,本汤性味偏温,高血压患者、感冒期间不宜食用。

杜仲15克,猪腰1个、盐、胡椒适量。

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药膳食疗●第四十期

健康叮咛:

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做法:

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